spjallid.is

Fór í húsdýragarðinn í dag með börnunum, sá þessa forlátu vikt frá Marel og ákvað að toga í spottann.
Fann að ég átti helling inni en spottinn var farinn að meiða, endaði með mar á öllum fingrum.
Tók 149kg á spottann, það væri gaman að prófa þetta í hönskum, hugsa að ég færi yfir 200 þó ég hafi ekki æft í 15 ár.
Skora á ykkur að mæta þarna og taka í spottann án hanska.

Ég togaði einu sinni í spottann minn í Húsdýragarðinum...

Nú má ég aldrei fara þangað aftur

cartman skrifaði:Ég togaði einu sinni í spottann minn í Húsdýragarðinum...

Nú má ég aldrei fara þangað aftur

cartman skrifaði:Ég togaði einu sinni í spottann minn í Húsdýragarðinum...

Nú má ég aldrei fara þangað aftur

hahahahaha perv!

það sem drepur þig ekki gerir þig bara sterkari Guðjón

cartman skrifaði:Ég togaði einu sinni í spottann minn í Húsdýragarðinum...

Nú má ég aldrei fara þangað aftur

Hahahahahahaha thu faerd stig fyrir thetta

Og ef maður rífur vigtina frá gólfinu?
Er maður þá

Ulli skrifaði:Og ef maður rífur vigtina frá gólfinu?
Er maður þá

Ekki hægt, þú stendur á henni.


Sent from my iPhone using Tapatalk

GuðjónR skrifaði:

Ulli skrifaði:Og ef maður rífur vigtina frá gólfinu?
Er maður þá

Ekki hægt, þú stendur á henni.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Set það ekki fyrir mig

GuðjónR skrifaði:

Ulli skrifaði:Og ef maður rífur vigtina frá gólfinu?
Er maður þá

Ekki hægt, þú stendur á henni.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Challenge accepted.

Við vorum með þessa niðri í vinnu lengi, man bara ekki hvað þeir hraustustu voru að taka því miður......Marel rocks

Tiger skrifaði:Við vorum með þessa niðri í vinnu lengi, man bara ekki hvað þeir hraustustu voru að taka því miður......Marel rocks

Mig dauðlangar að fara aftur og prófa, í það skiptið með vetlinga. Þori að veðja að ég næ 200+

Var þarna með eldri stelpuna mína fyrir c.a. 7 árum síðan og félagi minn með sinn strák og fórum í kraftakenni.. minnir að við höfum verið rétt undir 180 þegar *snap* ég fór í bakinu...

Passið ykkur á þessu helvítis drasli... fann ekki apótek sem átti bakbelti og var allur reirður með sárabindum.

Endaði samt á að ég verslunarstjórinn var sendur heim af starfsmönnunum því að ég var grár í framan og sjaldan verið jafn pirraður á ævinni...

s.s. muna að bera sig rétt og nota fæturnar...

Já þetta getur verið varasamt, ég er 193cm á hæð og spottinn líklega ekki mikið lengri en 50cm...
Fann alveg álagið á bakið að bogra yfir þessu...

Fór i bakinu við þetta einhvern tímann, hef ekki snert svona drasl síðan

Ef þið farið gagngert í húsdýragarðinn til þess að toga í spottann muniði þá að hita upp fyrst, það kemur í veg fyrir að þið endið eins og kubbur og rapport

Manager1 skrifaði:Ef þið farið gagngert í húsdýragarðinn til þess að toga í spottann muniði þá að hita upp fyrst, það kemur í veg fyrir að þið endið eins og kubbur og rapport

Ég er hættur við að bæta þetta, ekki þess virði að brjóta á sér bakið...

fór í þetta um daginn þegar ég skellti mér með kærustunni og litlu frænku minni í húsdýragarðinn, fór upp í 140kg áður en ég fór að fá í bakið (er með ónýtt bak) þannig ég vildi ekki vera að tosa mikið fastar

hva eruð þið bara meira og minna ónýtir allir hérna

bulldog skrifaði:hva eruð þið bara meira og minna ónýtir allir hérna

Einmitt það sem ég var að hugsa, allir farnir í bakinu hérna, spurning hvort þið ættuð ekki að fá ykkur betri tölvustól.

bAZik skrifaði:

bulldog skrifaði:hva eruð þið bara meira og minna ónýtir allir hérna

Einmitt það sem ég var að hugsa, allir farnir í bakinu hérna, spurning hvort þið ættuð ekki að fá ykkur betri tölvustól.

Og hætta að toga í spottann meðan þið eruð í húsdýragarðinum

Þetta dót þarna er ætlað börnum til gamans, ekki gömlum lemstruðum jálkum.

ég náði 120kg...var ekki sáttur, ég hef tekið 160 í réttstöðu þannig þetta var eitthvað skrítið. fer aftur þangað við tækifæri og bæti þetta

Fór þangað áðan og annað hvort eruð þið að gera þetta eitthvað vitlaust eða hæðin á ykkur er algjörlega að skemma fyrir

Ef maður passar að hafa bakið fett og nota bara lærin til að lyfta, þá reynir þetta gott sem ekkert á bakið, fór í 169kg hjá mér, en það er eins og Guðjón nefnir, þetta stoppar á puttunum frekar en kraftinum í skrokknum.

Nota bene er ég talsvert lægri en Guðjón, 183cm

bixer skrifaði:ég náði 120kg...var ekki sáttur, ég hef tekið 160 í réttstöðu þannig þetta var eitthvað skrítið. fer aftur þangað við tækifæri og bæti þetta

ég hef tekið 230 kg í réttstöðu hef samt ekki prófað þetta.