
Bara minna á þetta verða á morgun live á sporttv.is auk þess verð ég að keppa fyrir hönd ísland í haust mót sem er Evrópuleikum Special Olympics 2010

Auk verð mar æfa mjög stíft til septmber. það kemur bara ljós hvering mig gengur að æfa þá 6 mánuðið

kraftLyftingar þetta er sportið mitt bara eina galli tók 2 hálf hlé en núna fer mar Æfa að fullu
Sunnudagur 21. mars: 13:00 – 16:00 Bíósalurinn í Laugardalshöll
þetta er sportið mitt bara eina galli tók 2 hálf hlé mar verð sérlega ekki góðu formi á morgun daginn

Eitt en Nafnið mitt Guðjón

-----------------
ps það er velkomið að leiðrétta þetta samband við stafsetning

bætta við
Íslandsmót fatlaðra
Íslandsmót fatlaðra á SportTV.is - verður í beinni á sunnudeginum 21. mars. Útsending hefst kl. 10:00
Íslandsmót ÍF í bogfimi, frjálsum, lyftingum, boccia, borðtennis og sundi fer fram dagana 20.-21. mars næstkomandi. Keppni í sundi fer fram í Ásvallalaug í Hafnarfirði og keppni í borðtennis fer fram í TBR húsinu en aðrar greinar fara fram í Laugardalshöll.
Bogfimi
Laugardagur 20. mars: 10:00 – 15:00 bogfimi fyrri hluti Salur B (Frjálsíþróttahöll)
Sunnudagur 21. mars: 09:00 – 13:00 bogfimi seinni hluti Salur B (Frjálsíþróttahöll)
Frjálsar
Sunnudagur 21. mars: 14:00 – 17:00 Frjálsar íþróttir Salur B (Frjálsíþróttahöll)
Upphitun 13:30
Lyftingar
Sunnudagur 21. mars: 13:00 – 16:00 Bíósalurinn í Laugardalshöll
Boccia
Föstudagur 19. mars kvöld (20-22) Merking valla
Laugardagur 20. mars 10:00 – 20:00 (22:00) Aðalsalur
Sunnudagur 21. mars 09:00 – 13:00 Aðalsalur
Borðtennis (TBR húsið)
Laugardagur 20. mars 10:00 – 17:00 TBR Húsið
Sund
Laugardagur 20. mars 15:00 – 17:00 Ásvallalaug
Sunnudagur 21. mars 09:00 – 12 (13:00) Ásvallalaug